Gaya Hidup By: Yanie Baharom September 14, 2018 @ 12:12pm

Jangan Asyik Salahkan Udara Luar, Pastikan Persekitaran Rumah Anda Juga Sentiasa Nyaman Dan Bersih

Ada sesetengah orang suka berkurung dalam rumah, lokek hendak membuka tingkap atau cermin alasannya tak mahu habuk masuk ke dalam rumah.

Ibu penulis salah seorang daripadanya. Bukan saja memastikan tinggap dan cermin rumah sentiasa tertutup bahkan bimbang menjadi perhatian orang. Alasan tak mahu jiran-jiran pandang itu paling kelakar!

Berbalik kepada topik, memang tidak dinafikan pencemaran udara seperti jerebu, asap kenderaan ataupun asap rokok mampu menyebabkan penyakit.

Tapi, tahukah anda di dalam rumah sendiri juga boleh berlaku pencemaran udara sekiranya persekitaran di dalam mahupun di luar rumah tidak dijaga dengan baik.

Sebenarnya, udara di rumah kita tidaklah sebersih yang disangka. Malah, kajian turut mendapati udara di rumah jauh lebih kotor daripada udara di luar.

Pencemaran udara di rumah menjejaskan kualiti udara sekaligus boleh membahayakan kesihatan anda. Tetapi, anda pasti tertanya-tanya, dari mana datangnya udara kotor di rumah ini?

Antara faktor-faktor yang mengakibatkan udara dalam rumah kotor?

Foto: southeastelectrical

  • Asap pembakaran di sekeliling
  • Suasana dalam rumah terkepung
  • Tingkap selalu tertutup
  • Kawasan blok rumah padat dan rapat
  • Penghawa dingin tak diselenggara dengan baik
  • Permainan lama
  • Bulu atau najis haiwan peliharaan
  • Lilin atau pewangi bilik
  • Gas dan asap memasak
  • Produk pembersih dan racun serangga
  • Udara yang tidak berkualiti akan mendatangkan penyakit

Udara kotor di dalam rumah boleh mengakibatkan:

Foto: whitakerwellness

  • Penyakit Legionnaires
  • Kanser paru-paru
  • Asma
  • Keracunan karbon monoksida
  • Alahan
  • Sindrom sick building
  • Pneumonitis hipersensitif
  • Demam

Udara kotor di rumah masih boleh diatasi dan dikurangkan dengan beberapa langkah. Antaranya ialah dengan:

Foto: Daily Mail

  • Berhenti merokok atau menguatkuasakan rumah bebas asap rokok
  • Jangan pilih dekorasi rumah yang terlampau sarat
  • Cuba elak daripada meggunakan karpet yang berbulu tebal, ia mampu memerangkap lebih banyak habuk
  • Jika anda ada banyak kawasan atau karpet yang banyak habuk, pastikan anda sentiasa membersihkannya
  • Penggunaan lampu garam/kristal
  • Pastikan cadar dan baju anda sekeluarga bersih
  • Guna produk pembersih yang mesra alam
  • Buka tingkap dengan luas jika anda memasak (walaupun jika anda ada penyedut asap)
  • Jangan lupa selenggara penghawa dingin
  • Pilih tanaman yang bersesuaian untuk diletakkan dalam rumah
  • Guna penulen atau pembersih udara

Justeru itu, jika anda menyayangi keluarga anda sila ambil perhatian tentang penjagaan di dalam rumah serta persekitarannya. Udara bersih keluarga bahagia!

Sumber: The Asianparent Malaysia

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Tue, 18 Feb 2020

Pelakon Ashraf Sinclair meninggal dunia akibat serangan jantung

Pemergiannya ditangisi keluarga dan peminat!

Gaya Hidup Mon, 5 Nov 2018

Agar-Agar Boleh Buat Bayi Tercekik. Jangan Sangka Makanan Lembik Tidak Bahaya!

Selain agar-agar, bebola ikan, biji rambutan, biji manggis ataupun duit syiling jika tertelan boleh mengundang kematian!

Gaya Hidup Wed, 17 Oct 2018
Gaya Hidup Tue, 17 Apr 2018

Ini Resipi Mudah Untuk Biskut Oat Coklat, Tak Perlu Bakar Dalam Oven!

Bukan kek saja yang anda boleh buat tanpa menggunakan ketuhar, ya. Biskut pun boleh!

Featured Wed, 30 Oct 2019
Featured Sat, 9 May 2020

Ketahui rahsia ‘air tangan’ Che Nom, semua tampak sedap!

Video langkah demi langkah jadi rujukan ramai

Gaya Hidup Tue, 5 Jun 2018

Ini Cara Untuk Mengenalpasti Saiz Permaidani Yang Perfect Untuk Rumah Anda

Yelah, kenalah sesuai dengan saiz ruang yang ada dan kedudukan perabot anda.

Acara Wed, 13 Nov 2019

Starbucks Malaysia perkenal 3 perisa istimewa sempena perayaan

Penggemar kopi jangan terlepas peluang cuba kopi enak!

Gaya Hidup Thu, 8 Mar 2018

10 Perkara Anda Kena Tahu Jika Haid Tak Teratur, No. 6 Paling Penting!

Apabila masalah haid tidak teratur mungkin menjadi satu masalah besar buat anda kan? Mesti terfikir yang diri anda tidak subur atau mempunyai penyakit tertentu. Betul tak? Yela, biasanya datang haid pada setiap bulan, tiba-tiba pada bulan yang berikutnya haid tidak muncul-muncul dan berlarutan sehingga bulan yang berikutnya. Mestilah risau!

Gaya Hidup Fri, 20 Dec 2019

Hari Keganasan Terhadap Wanita Sedunia: Apa wanita Malaysia perlu tahu?

Ketahui juga masalah keganasan terhadap wanita di negara lain

| Live TV