LIFESTYLE By: SGMS Enal October 19, 2018 @ 8:29am

Penting Kenal Ubat Kalau Tidak Mahu Kena Kesan Alahan Teruk

Ketahuilah setiap ubat yang dibekalkan kepada anda,kenal pasti nama, dos dan kegunaannya.

Pastikan cara pengambilan dan penggunaan ubat adalah betul seperti mana yang diarahkan oleh doktor dan jangan melebihi dos yang disyorkan.

Apakah maksud ubat terkawal dan ubat am?

Ubat-ubatan boleh dikategorikan dalam 2 jenis, iaitu Ubat Terkawal dan ubat am. Ubat Terkawal merupakan ubat yang hanya boleh diperolehi dengan preskripsi doktor (sebagai contoh, ubat darah tinggi atau ubat

kencing manis), manakala ubat am merupakan ubat yang boleh dibeli tanpa preskripsi doktor (sebagai contoh, ubat suplemen kesihatan atau vitamin).

Pengkelasan ini boleh dikenalpasti berpandukan abjad yang digunakan pada hujung nombor pendaftaran ubat.  Abjad A digunakan untuk merujuk kepada ubat terkawal manakala abjad T dan X digunakan bagi ubat am.

Kenali ubat anda
Ambil tahu tentang nama, warna, bentuk, jenis (ubat biji atau kapsul), simbol pada ubat, saiz atau bekas ubat anda.

Ambil ubat anda seperti yang telah diarahkan oleh doktor. 
Ikut arahan doktor anda. Minta bantuan doktor/ahli farmasi untuk mencatatkan arahan-arahan tertentu jika anda khuatir terlupa arahan tersebut.

Ambil ubat anda sahaja
Mengambil ubat orang lain mungkin akan memudaratkan anda dan menyebabkan rawatan anda bertambah rumit. Jangan berkongsi ubat anda dengan orang lain.

Bincanglah dengan doktor atau ahli farmasi mengenai masalah kesihatan dan ubat-ubatan yang anda ambil. Ini termasuk ubat preskripsi, ubat am, supplemen kesihatan, vitamin dan ubat sediaan herba. Maklumat yang anda berikan dapat memudahkan mereka membantu anda. Jika anda mempunyai pertanyaan, jangan malu untuk bertanya kepada doktor atau ahli farmasi.

Perhatikan jika berlaku kesan sampingan atau interaksi ubat 
Segera maklumkan doktor atau ahli farmasi jika terdapat sebarang gejala atau perubahan pada diri anda akibat pengambilan ubat.

Pastikan anda mematuhi semua temujanji dengan doktor dan sebarang ujian pemantauan yang dijadualkan oleh doktor atau makmal.

Bawa bersama seorang kawan atau saudara ke temujanji anda. Ini boleh membantu anda untuk lebih memahami atau mengingati maklumat daripada doktor.

Pastikan preskripsi anda diisi semula lebih awal untuk mengelakkan kehabisan ubat. Ini akan mengelakkan daripada gangguan kepada jadual pengambilan ubat anda.

Sebelum anda melancong, tanya doktor atau ahli farmasi bagaimana untuk menyesuaikan jadual pengambilan ubat anda dengan mengambil kira perubahan waktu, rutin dan pemakanan. Bawa bersama nombor telefon doktor dan ahli farmasi anda. Apabila menaiki penerbangan, bawa ubat anda bersama, jangan masukkan ke dalam bagasi. Ini bagi memastikan ubat tidak terdedah kepada suhu panas atau sinar matahari.

Gunakan carta/jadual, kotak pil, penggera (alarm), peringatan di telefon atau cara lain untuk mengingatkan anda tentang ubat dan waktu pengambilannya. Ramai orang menggunakan carta atau jadual bertulis untuk mengingati pengambilan ubat mereka. Ada yang menggunakan bekas dengan warna penutup yang berbeza, bahagian yang berlainan atau loceng yang berbunyi pada waktu-waktu tertentu.

Simpan ubat di dalam bekas asalnya melainkan diarahkan sebaliknya. Jangan simpan pelbagai jenis ubat di dalam satu bekas.

Simpan ubat di tempat yang dingin dan kering, jauh daripada cahaya.
Jangan simpan ubat di tempat yang lembab dan panas kerana ini boleh mengurangkan keberkesanannya. Jangan simpan ubat di dalam peti sejuk, kecuali ditulis pada label atau diarah oleh ahli farmasi atau doktor.

Jika terdapat kanak-kanak di rumah, jauhkan semua ubat anda dari penglihatan dan capaian mereka.

Lakukan pemeriksaan ke atas ubat-ubatan anda secara berkala. Kemaskan kotak ubat anda dan buangkan semua ubat yang lama atau luput tarikhnya. Minta bantuan ahli farmasi untuk menyemak semua ubat yang sedang anda ambil. Maklumkan juga tentang semua ubat am, vitamin, suplemen kesihatan dan ubat herba yang anda ambil.

Sumber: Myhealth GovPharmacy Gov

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

LIFESTYLE Wed, 20 Feb 2019

Go On a Quick Weekend Getaway at Hilton Garden Inn in KL

It’ll be a fun weekend without having to go far.

LIFESTYLE Sat, 4 May 2019

Petai Mengandungi Pelbagai Khasiat Vitamin

Patutlah petai dikatakan antara ulam-ulaman yang sesuai untuk dinikmati bersama hidangan kerana banyak khasiatnya. Tak percaya jom baca

LIFESTYLE Tue, 30 Jan 2018

ZARA IS SELLING THE SARONG FOR RM380!

How far will western fashion labels go to stealing Asian stuff as their own?

LIFESTYLE Mon, 12 Aug 2019

Guna ”Seat Belt Clip” Tipu, Akibatnya ..

Ramai Yang Dah Maut Tercampak Keluar Kenderaan

LIFESTYLE Fri, 26 Oct 2018

「走一走肚子就消失」减肥法! 3个月狂瘦10KG

许多人为了减肥常常饱受饥饿的苦,甚至花大钱上健身房,只为求得像偶像明星一般的纤细身材。但现在,有个方法让大家的减肥之路可以不用这么辛苦啰~

LIFESTYLE Thu, 24 Oct 2019

这五个时间性爱很伤身!第五项好意外

做任何事都要挑对时间,性爱也是如此!

LIFESTYLE Fri, 30 Nov 2018

使我们过早衰老的不良习惯!

在生活中,也许很多人会觉得自己比同龄的朋友看起来显得比较老,难免会有委屈、不平的感觉。事实上,使我们过早衰老的原因往往来自于我们的不良习惯。

Events Fri, 22 Mar 2019

Tak Perlu Terbang Jauh, Ayuh Raikan Festival Songkran Di Setia City Oval Lawn!

Jom meriahkan ‘perang’ air pada 13-14 April depan di Setia City Oval Lawn dengan kehadiran ramai artis popular antarabangsa dan tanah air!

LIFESTYLE Wed, 8 May 2019

为什么你始终放不下过去情感?

想回头但感情早就已经结束,想往前心中却有疙瘩;面对这样的情感困境,感到厌烦了吗?

Fab Foodies! Tue, 27 Feb 2018

Kelebihan Limau Kasturi Untuk Diri

Limau kasturi walaupun kecil tetapi banyak kebaikan dan khasiatnya. Boleh diamalkan untuk merawat dan memulih untuk sakit yang tidak serius seperti demam, batuk, kurus pun boleh

| Live TV