Penyanyi terkenal, Datuk DJ Dave menyatakan dia tidak pernah menerima sebarang suntikan atau rawatan tertentu untuk kekal awet muda biarpun usianya kini mencecah 75 tahun.
Memetik laporan mStar, DJ Dave atau nama sebenarnya Irwan Shah Abdullah turut berkongsi dia hanya mengamalkan gaya hidup sihat seperti mengambil vitamin dan bersenam.
“Tidak! Saya tak pernah buat perkara seperti itu. Saya tak pergi ambil suntikan untuk awet muda. Saya tak bohong!
“Saya tak pernah buat botox atau apa pun. Saya cuma bersenam di rumah dengan kerap dan tidak pergi ke gim. Saya juga mengamalkan makanan seimbang kerana bagi saya kita perlu bakar kalori yang kita ambil dari makanan kita.
“Tak lupa saya ambil vitamin seperti vitamin C dan D. Saya akan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Saya juga sukakan ulam selain mengurangkan pengambilan daging danbanyak makan ikan kerana ia penting,” jelasnya.
Dalam pada itu, pelantun lagu Masa Merubah Segalanya ini tidak lokek untuk berkongsi tips untuk kekal aktif.
“Saya ikut nasihat ayah saya yang mana kalau nak melakukan sesuatu lakukan dengan baik jangan lakukan sesuatu yang boleh mendatangkan musibah kepada diri sendiri.
“Saya senang hati berkongsi tips ini dengan orang lain, tiada rahsia untuk saya kekal sihat,” ujarnya.
Sumber: mStar
