老社区的光影，正在消失中；但重生的希望，也在酝酿中；拎着回忆，抱着期望，我们共同迈步向前。

每个人在生活中都有一两项看似不利健康的「坏习惯」，像是经常不吃早餐、爱滑社群媒体、爱喝咖啡等，其实这些一般人认为的坏习惯，现在都有科学研究反驳……

抽烟、喝酒是许多人的坏习惯，长期下来不仅伤肾，甚至让自己身体变差，更恐怖可能罹癌。

人到中年，随着年岁增长，身体器官的生理发生了变化，这时候的你已经不能再像以前一样经常熬夜加班、经常喝酒应酬了，这个时候的你需要健康的生活方式。

你以为想延年益寿，健康活到老，就要戒酒吗？现在有个研究要来打脸了。

明明刚吃了饭不久，却又觉得肚子在叫。美国「男士健康」网站总结了总是感到饥饿的十个原因，可概括为「五多五少」。

一般来讲，智能手环更多的是为了检测身体健康状况而开发的产品，而New Deal Design最近却开发除了一套全新功用的智能手环，竟然能避免酒后乱性？

独饮虽然很有情调，但有时候也会稍嫌无趣，跟朋友一起喝才HIGH！

你也是下了班喜欢和三五好友小酌几杯，抱怨疲劳工作一周所发生的事。尽管适量饮酒（女性每天一杯或男​​性一天两杯）已显示对健康有某程度的正面影响，但长时间饮酒过量不会增加额外的效益。