| 内分泌
晚上睡多久决定你活多久～你熬的不是夜是命！
有科学研究表明，晚上睡多久跟死亡率有直接的相关；不是危言耸听，而是语重心长的提醒你：你熬的不是夜，熬的是「命」！
坏情绪会造成身体的伤害！正确处理才能有效化解
每个人的身体里，都有情绪的地图，不论是恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒，还是沮丧，都会影响到身体的器官，想要不生病，就要从做情绪的主人开始。
不只会变胖！「睡太少6后果」崩溃公开
别再晚睡了！睡太少一直是现代人的通病，生活压力造成惯性熬夜，长久累积下来不仅会降低大脑的执行力，还会为身体带来诸多负面影响。
露营远离人造光快速调生理时钟「灯」使人越来越晚睡
近几年来露营活动盛行，它除了能亲近大自然外，还能快速调节生理时钟，减少身体对人工光线的影响。
| DRAMA
Skrip Fazura ‘Perampas Tetap Isteri Yang Sah’ Dalam ‘Lelaki Itu’ Curi Tumpuan, Netizen Berseloroh: “Makin Semangat Penyondol”
Dipilih Jadi OST Drama Kuih Muah… ‘Karya’ Romantis Kaka Azraff, Daniesh Suffian Pikat Hati Ramai!
Warnai Drama! Jom Kenali Watak-Watak Dalam Kuih Muah
