| insomnia
Pernah Alami Gangguan Kesihatan Mental, Scha Elinnea Tak Peduli Kritikan Netizen
Scha Elinnea tak peduli dikutuk netizen!
Tidur Cukup 8 Jam Tapi Masih Rasa Mengantuk, Apa Yang Tak Kena?
Rasa mengantuk yang tak berkesudahan bererti ada sesuatu yang mengganggu fikiran anda!
Susah Nak Lelap? Urut 10 Titik Tekanan Pada Badan Anda Ini Sebelum Masuk Tidur
Gerenti badan anda akan rasa lebih relaks.
Susah Nak Tidur Pada Waktu Malam? 5 Makanan Ini Boleh Bantu Pesakit Insomnia
Kalau tak dirawat, kualiti hidup pesakit insomnia akan terjejas!
Susah Nak Tidur? Cuba 6 Tip Cepat Lena Yang Terbukti Berkesan Oleh Sains
Mungkin anda ada petua tersendiri, tapi 6 cara ini telah dibuktikan oleh sains.
11 Cara Atasi Insomnia
Penghidap insomnia atau mereka yang mengalami kesulitan untuk tidur sering kali mengambil pil tidur bagi menyelesaikan masalah. Namun, pengambilan pil tidur haruslah dielak kerana selain menyebabkan ketagihan, ia juga boleh mendatangkan kemudaratan seperti cepat menjadi […]
Mandi Malam Banyak Manfaat
Ramai yang sering salah faham tentang isu mandi malam dan berpendapat amalan ini boleh memberi efek pada kesihatan badan.
| DRAMA