Apa itu darah tinggi? Tekanan yang dikenakan terhadap pembunuh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung. Darah tinggi atau dikenali hipertensi merujuk kepada tahap tekanan darah yang meningkat lebih tinggi daripada tahap biasa […]

Terjaga dari tidur. Jam menunjukkan pukul 2 pagi. Anda cuba bangun namun susah. Dada terasa sakit, suara tak keluar dan bulu roma mula meremang, “Ah, kena tindih pulak”, anda mula bermonolog. Ramai individu pernah mengalami […]

Celebrate life with friends, family and food with plenty of festive flavours.

跑步被普遍认为是最简单的运动方式，只需要准备一双跑步鞋，跟跑步的心，想怎么跑就怎么跑！但这种轻率的运动观念，是会带给身体不少的伤害的，特别是膝盖……

Hanya kerana nak kurus akhirnya maut

现在的时代，好像在情感方面不再那么的畏缩；面对喜欢的对象，有时总会更加主动些。

Kemurungan menjadi satu topik yang kian mendapat perhatian

每年的10月10日是世界精神卫生日（World Mental Health Day），而今年世界精神卫生日的主题是「预防自杀」。到底什么是抑郁症 ？你又有多了解呢？

Biar aset yang ‘bekerja’ untuk kita

You know what’s better than a good haunted house during Halloween? Yup, it’s FREE haunted house! So what are you waiting for? Join in the contest now!